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职场焦虑如何缓解? 怎样平衡工作与生活? 高校专职心理教师将做客市民有约

极目新闻记者王俐燃

校招结束,许多同学“无缝衔接”进入了职场,工作节奏跟不上、不适应社会环境等问题让“职场萌新”们抓耳挠腮。与此同时,“老牌职场人”们也面临着工作生活无法平衡的问题,如何突破瓶颈?怎样提升工作技能也让他们犯了难。

职场焦虑如何缓解?怎样平衡工作与生活?11月30日晚6时30分至7时30分,武汉文理学院专职心理教师,武汉多所高校特邀心理咨询师张茹将做客楚天都市报极目新闻《市民有约》栏目,解答职场人心中的疑问,为职场人健康工作指点迷津。

嘉宾简介:

张茹,武汉文理学院专职心理教师,武汉多所高校特邀心理咨询师

主讲课程:心理咨询与治疗、临床心理学、变态心理学等

中级心理治疗师、注册心理师、国家二级心理咨询师,具有多年心理咨询经验。

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