身体是学习的本钱，家长在培养孩子德智体美劳全面发展的同时，也要重视孩子的健康、身高和体重等问题。
现在人们的生活水平提高了，饮食更加营养和丰富。但是同时一些对青少年身体有害的零食也才大量出现，什么油炸食品、膨化食品等等。这些零食包装精美、味道也很好，吸引了很多在中小学生购买。
学生们吃了零食之后，就会不好好吃饭。中小学生正在长身体的阶段，如果不好好吃饭的话，就会影响身体发育，身高如果比较矮的话，未来的发展也会受限，一些对身高有限制的专业够不能报考。
初中生“身高标准表”来了，至少这个数才算及格，你拖后腿了吗
但是毕竟学生的身高有先长也有后长，家长也没有办法知道学生现在的身高到底有没有达到标准。好在初中生“身高标准表”来了，家长们可以对照着这个表看孩子的身高有没有达到标准，如果没有达标的话，就要引起注意了。
我们先来看女同学的身高标准表。女生的生长发育会先开始，在12岁的时候学生的身高标准在152.4cm，等到学生15岁差不多初中毕业的时候，身高标准在158.6cm。如果学生达不到这个标准，家长要注意了。
女生先长没有长起来，等到之后学习压力加上生理期等等，再想要长高就有一些困难了。家长要及时干预，帮助学生长高。
男生一般会后长，可能在中小学的时候身高还不高，但是到了高中会开始突飞猛涨，只要符合这个表格里面的标准，家长就不用担心。在12岁的时候标准为151.9cm，等到15岁的时候标准为169.8cm，这个标准，你有拖后腿吗？
现在生活水平都提高了，学生们的饮食不仅很影响丰富，家长还会给学生补助牛奶、维生素等物质。学生们普遍身高都比较高，在这样的情况如果没有达到标准，就真的要引起重视了。
初中生身高需要注意，体重问题也不能忽视
现在很多初中生不重视运动，身高达到了标准，但是体重却超标或者是根本不达标，这样都会影响学生的健康问题。所以家长在重视孩子身高问题的同时，对体重的问题也不能忽视。
初中阶段女生的身高在150cm到160cm之间，那么这个时候的标准体重在40公斤到55公斤左右。女生可以稍微瘦一些，但是过瘦会引发影响不良还有健康等问题，家长们一定要及时注意，及时调整学生的饮食。
初中阶段男生的身高在150cm到170cm之间。这个阶段学生的体重的标准在46公斤到66公斤左右。现在因为学习压力等问题，学生们容易出现过胖或者是过瘦的情况，这些都容易引发健康问题，家长一定要根据学生的情况作出调整。
初中生的身高体重问题，家长应该注意什么？
零食少吃，甚至是禁止吃
初中生喜欢吃零食其实很正常，但是长期吃零食会出现两种极端的情况。一种是因为爱吃零食，不好好吃正餐，学生越来越瘦，另一种是学生油炸食品是太多，会出现肥胖的情况。不管是哪一种情况，都会影响到健康问题，家长一定要重视。
最好的解决方式就是控制学生吃零食的次数，在一定的情况下，可以禁止学生吃零食。用水果还有一些健康的糕点代替零食，其实也是一种很好方式。
运动一定不能少
现在中考体育的总分已经增加了，这也是让学生们多多注意运动的问题。很多初中生缺乏锻炼，身上一点肌肉都没有，不是骨瘦如柴，就是过于肥胖。家长要督促学生多加运动，男生可以打打篮球、跑跑步，女生可以练练瑜伽、游游泳。
适度的运动不仅可以提高学生的身体健康，并且还能缓解学生的压力。尤其是一些拉伸的运动，会比较解压，学生们每天抽出30分钟左右的时间，适当运动一下，心情也能变得很好。
笔者想说：
身高在一定程度上会受到家族的遗传影响，但是也可以通过后天的努力进行弥补。并且身高对一个人的影响比较大，身高达到标准的学生，在选择专业和行业的时候，会没有那么多的限制，未来可以选择的就业方向也会增加。
学生如果从小有警察梦还有军人梦，就更加需要多锻炼了，这些行业，对学生的身高都有要求。在重视身高问题的时候，体重的问题也不能忽视，这些都关系到健康。
今日话题：你符合标注了吗？
