青少年学生是国家未来发展的希望，同时也承载着一个家庭的期望。
随着生活水平的提升，人们除了要解决最基本的温饱问题之外，在衣食住行等等方面都开始讲究起来。
特别是现在，独生子女家庭较多。全家人也十分宠爱着一个孩子，自然所花费在孩子身上的时间、精力、金钱也比较多，所付出的这一切都是为了能让孩子更好地成长。
按照成长时间来说，初中阶段的学生处于青春期，是身体发育的最佳阶段。不管是从身体还是心理上，与之前会产生很大的变化。
青春期的孩子往往是敏感的，他们对于美丑已经有了明确的认识，但因为这段时间的过度，不少孩子可能还会产生容貌焦虑症，比如说自己的颜值、身高、体重等等。
初中生们的“容貌焦虑”
有的孩子在青春期身体发育的速度并不一样，有人是早熟，有人是晚熟。还有就是各自的身体素质不同，有人身高增长速度非常快，有人增长速度缓慢。
看着身边的同学，一个个地噌噌噌往上涨，自己却需要抬头仰视他们，这也会让部分初中生患上容貌焦虑，一些家长也开始发愁。
影响身高的因素有很多，大家也不要过于焦虑。前不久，就有一份关于男生女生的标准身高对照表被公布出来。家长和学生也可以参照这份表格，看看每个年龄段的身高标准是多少？
初中生“标准身高表”公布，这个数是标准数值
从这份表格当中我们可以看到，列举出了5-18岁的男孩女孩身高表。根据普遍上学年龄来说，初中阶段的学生年龄大概是在12-15周岁。
因为女生和男生身体差异，自然两者在增长速度以及身高标准上也有不同。通常情况下，女生青春期来的会比男生早一些，所以在小学女生身高较高。
但到了初中之后，男生们也进入了青春期，他们的身高生长速度会比女生快很多。大概在13周岁左右，就开始“逆袭”了。
在表格当中，12周岁的学生：女生标准身高是152.4CM，男生是151.9CM。13周岁的学生：女生身高为156.3 CM，男生为159.5CM。
14周岁的学生：女生身高为158.6CM，男生身高为165.9 CM，15周岁的学生：女生为159.8CM，男生为169.8CM。通过数据我们也能够看出，15周岁之后，身高增长速度开始变缓。
不过按照这份标准身高来说，现在很多男孩和女孩们已经“超高”，只要是身高不是特别矮的，家长和学生也不要过于紧张，都属于正常现象。
影响身高的因素有哪些？
从科学的角度来说，学生的身高能达到多少，这期间所涉及到的因素也有很多。大概分为两种，一是父母亲的遗传，一是后天的养成。
遗传基因我们是无法改变的，所以就只能通过后天的努力来提升身高。在日常生活中，家长要注意孩子的营养摄入，在饮食方面做到不挑食，养成良好的饮食习惯。
初中生往往是活泼好动的，也可以通过增加运动量，来锻炼身体，比如说打篮球、跑步、爬山、骑自行车等等都是可以在一定程度上提升身高。
除了以上2点之外，比较关键的就是注意休息。初中阶段的学生是身体发育的最佳期，保证良好的睡眠时间也很关键，养成良好的生物钟，也能让身体的各个器官有足够的休息时间。
家长要注意孩子的情绪问题
在前面我们也说了，初中阶段的孩子心思敏感，有些时候可能就会因为自己的身高产生焦虑情绪。作为家长，也要积极地去帮助孩子排忧解难。
不得不说，一个家庭培养一个孩子非常的不容易，在这期间还有可能会遇到一些问题。家长作为孩子的第一任老师，一定要积极帮助孩子去解答问题。
除了督促学习以外，还要让孩子感受到家庭的温暖。别看孩子年龄小，但他们也有自己的想法，在生活当中也会有自己的烦心事，家长不要把自己的定位定得太高。
在如今这个竞争激烈的社会，家长要重视孩子压力大的问题，特别是在心理问题当中，积极沟通十分重要。
写在最后：
这份身高标准表是相对科学的数据，但因为每个人的实际情况不同，真实的数据也会有所差异，标准表也只能作为一份参考。
最后，要跟同学们说的是，身高并不能代表一切。个子矮并不一定是自己的问题，不要因为身高问题而产生自卑心理，不妨去想一想那些个子矮、却也能获得成功的人。
今日话题：
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