说女生青春就那么几年，高中时期太小，大学时期刚刚好。但大学也就4年时间，过了这青春无敌的时候，就开始准备养生局。
一名研究生吐槽自己，说读研之后是日渐衰老，不单单是指脸上的鱼尾纹，更多的是自己的心态，不像年轻的学生了。
吐槽一出来之后，同学们差点跳起来鼓掌，这也太真实了吧。看着自己手里的保温杯，忍不住地点了点头，我们也一起来看看吧。
学生衰老的标准，从毕业之后开始变化，越来越像妈妈
上中学和高中的时候，学生会觉得自己是个觉包，总是不够睡。恨不得休息的时候，睡他个昏天暗地。
到了大学有时间了，反而睡不着了。一熬夜就能熬到后半夜，和同学出去玩也不会觉得累。但是衰老之后就不行了，出去玩不到12点就开始困。
所有的精气神都来自于风油精的救助，唱歌的时候声音一大就头疼烦躁，像极了妈妈的模样，丝毫没有大学时候的意气风发了。
除了睡眠上，还有饮食上也发生了变化。上学的时候，学校食堂的饭菜不管好不好吃都不喜欢，就喜欢重油重盐的外卖，喜欢各种小零食。
但是现在不行了，现在喜欢喝茶，各种养生。理由是研究生生活太累了，需要营养，实际却是担心皮肤状态不好。
这些都是妈妈喜欢的东西，现在自己这个青春无敌的研究生也开始了。甚至还有不如妈妈的地方，因为各种实验和论文，需要用脑比较多，就导致了秃头的毛病。
也开始在各种平台上关注假发，这是上高中和本科时期不会考虑的事情。从本科到读研也就仅仅几年的时间，变化快得不行。
本科时候研究漂亮和打扮，研究生之后研究养生和保养。虽然越来越像妈妈，却控制不住自己的变化。
学生更需要健康的身体，养生保养不是衰老，是成熟
学生说了很多关于现在和本科时期的变化，看起来确实很有代入感，但要认清楚一点，这不是衰老，这是成熟的表现。
没有人可以一直18岁，在大学时期，因为高中时候的压抑，离开家长没有管束的时候，都会有一些放肆，希望能够释放压制了很多年的情绪。
因此很多大学生刚开始的时候，都是生活得很肆意，不在乎对身体的伤害。但是这段肆意的情绪，总有消退的时候，这时候学生就会回到冷静期。
冷静期里开始替自己的身体考虑，很多学校，会把体育测试和毕业挂钩，就像清华大学的3000米和游泳，不合格就不能毕业。
这都是为了学生能有一个健康的身体，有一个好的身体，才能有未来。适当的保养没有坏处，也不用觉得不好意思，好好爱惜自己，能让你在40岁的年纪，看起来还像30岁。
现在在大学时期，正在肆意挥霍精力的同学，适可而止就好了。虽然年轻，但是身体是有记忆的，别等到难受的时候再想改就晚了。
大学生不爱惜身体的坏习惯，能改就改，不要挥霍青春和健康
学生在学校最容易犯的三个错误，第一个就是吃饭的问题。有些学生挑食，喜欢吃很多垃圾食品，嫌弃学校食堂不好吃。
大学食堂吃饭是不规定时间的，什么时候去都可以。这就导致了学生不按时吃饭，饥一顿饱一顿，对胃是一种伤害。
除了吃饭的问题，第二个就是睡眠。没有了家长的监督，也不需要像高中一样再睡早起，课程安排轻松的学生甚至可能晚上不睡，白天补觉，然后整天人都是晕晕乎乎的。
平时没有什么机会晒太阳，慢慢的时间颠倒，对身体也不好。现在有这种情况的同学赶紧改正自己的毛病，不然即使年纪小，也会受心脏和血压的影响。
第三点，也是很多学生都不注意的一点，那就是运动。学校里的运动设施是很齐全的，各种场馆和操场都可以供学生使用。
但是愿意使用的学生，始终都是那一批人，不愿意用的就一直都不用。甚至整个大学四年，在操场上跑步的时间都是有限的。
这些都是在学校的时候，容易损伤身体的坏习惯，有这些习惯的同学，一定要尽快改正。有一个好的身体和精神面貌，才能更好地服务社会，提升自己。#老了#
今日话题：你对这件事怎么看？你有初老的症状吗？
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